Správna výživa kŕčové žily hrá dôležitú úlohu a je súčasťou celkovej liečbe ochorenia. Dodržiavanie určitých predpisov a kontroly v strave vám pomôže nielen účinne bojovať príznaky kŕčových žíl a zlepšiť celkové zdravie.
Veľmi veľké obmedzenia v strave, je nie, je len dôležité, aby vaša strava vyvážená a zdravá. Nesprávnou výživou a neschopnosť dodržať určité normy v potrave môže viesť k ochoreniam exacerbation a výrazne spomaliť proces hojenia.
Vitamíny a živiny s kŕčové žily
Existuje množstvo vitamínov, ktoré pomáhajú znížiť príznaky a posilňovať steny žíl:
- vitamín C sú bohaté na produkty, ako sú citrusové plody, rakytník rešetliakový, jahoda, divoká ruža, egreše, ríbezle, bell, paprika, paradajky, zemiaky, kapusta, petržlen, kôpor;
- rutín, je v potravinách, ako sú pomaranče, citróny, rosehips, čierne ríbezle, čaj, orechy;
- vitamín E prispieva k pružnosti žíl, je bohatá zelená cibuľa, fazuľa, cibuľa, rastlinný olej, šalát, šošovica, hrach, vaječný žĺtok, pšenica, pečeň, rastlinný olej;
- tkanivo na čistenie tela, to je obsiahnuté v ovocí a zelenine;
- bioflavonoid – zabraňujú vzniku krvných zrazenín, nájsť v čerešne;
- výrobky podieľajú na syntézu elastínu je homár, squid, ustrice, krevety, mušle.
To, čo môžu a mali by jesť s kŕčové žily
Aké produkty kŕčové žily tela prinesie len výhody a môže pomôcť zastaviť ochorenie? Lekári poznať odpoveď na túto otázku, a každý pacient bude môcť vedieť, čo by malo byť v strave. Ale veľmi málo ľudí, ktorí majú túto chorobu, chcem dodržiavať pravidlá, hoci viem, že nezdravé potraviny môžu mať negatívny dopad na vývoj ochorenia.
Tu sú niektoré jedlá a výrobky, ktoré sú užitočné pre kŕčových žíl, ktoré je potrebné jesť:
- Zelený čaj a čaj vyrobený z čiernej ríbezle listy prispieť na riedenie krvi a sú antioxidanty.
- Hash a zelená polievka, varené bez koncentrovaného hovädzieho vývaru.
- Jelly, šťavy, želé.
- Morské plody sú bohaté na meď, ktorá sa podieľa na tvorbe bielkovín a robí ciev viac pružné a silné.
- Morské riasy obsahujú flavonoidy, ktoré sú potravinové antioxidanty, anti-poburujúce a posilnenie účinku na malých ciev – kapilár.
- Čerstvý zeleninový šalát s rastlinný olej pomôže, aby steny žíl viac elastické.
- Hovädzej pečene má tiež pozitívny účinok na priebeh kŕčové žily.
Niektoré potraviny, kŕčové žily užitočné, pretože výrazne znížiť riziko vzniku krvných zrazenín. Tieto potraviny obsahujú cesnak, cibuľa, olivový olej, čerešne, červené ríbezle, citrón. Tieto produkty tenké krvi, čo je veľmi dôležité opatrenie prevenciu trombózy.
Kŕčové žily by sa mali vyhnúť zápcha, pretože táto patológia zvyšuje záťaž na žily a rozvíja Všeobecné intoxikácie organizmu. Produkty na kŕčové žily, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa zápche: repa, slivky, figy, sušené marhule, mrkva, slivky, jablká, chleba s otrubami, jogurt, kefír (jeden deň), hnedý chlieb.
Aké nápoje sú vhodné na kŕčové žily
Zlepšiť ochorenie s kŕčové žily, nezabudnite dodržiavať pitný reţim. Pitie tekutín je veľmi užitočné, ako to tenšie krvi a znižuje riziko tvorby krvných zrazenín. Navyše, voda a zdravé nápoje sú optimalizovať vody, soli rovnováhu v tele.
Užitočné na kŕčové žily zeleného čaju, piť brusníc a cowberry, kompóty, ovocné a zeleninové šťavy (rakytník rešetliakový, čierne ríbezle, a arónie).
V sezóne melón a melón môže byť konzumované vo veľkom množstve.
Čo nejesť s kŕčové žily
Hoci je diéta s kŕčové žily nôh by mala byť pestrá, od niektoré potraviny by ste mali vzdať alebo znížiť ich používanie na minimum.
Vyhnúť mastné, vyprážané, pikantné a údené potraviny. Tieto jedlá urobiť krvné hustejšia a zvýšiť riziko thrombophlebitis.
Stojí za mierny solenie potravy. Extra soľ ovplyvňuje vlastnosti krvi a vedie k edému. Zvýšenie viskozity krvi z rôznych bohaté mäsové vývary, marinády, želé.
Piť kávu a čierny čaj sú povolené až 2 šálky denne, a ak je to možné, je lepšie ich nahradiť zelený čaj alebo čaj vyrobený z ovocia a bylín.
Nenavštevovať pečivo a sladkosti. To platí najmä u pacientov s obezitou, ako extra váhu vytvára zvýšené zaťaženie na cievy a podporu rýchleho vývoja ochorenia.