Existuje veľa informácií o kŕčových žilách. Vo svete sa začali otvárať špecializované úzkoprofilové kliniky, ktorých fungovanie je zamerané na boj proti tejto patológii. Nie je ťažké dospieť k záveru, že ak sa na liečbu kŕčových žíl začali otvárať špeciálne kliniky, znamená to, že problém sa rozšíril.
Pokúsme sa zistiť, čo je masáž pre kŕčové žily a či sa dá použiť na zbavenie sa tejto patológie.
Indikácie
Aký je postoj špecialistov k masáži za prítomnosti patológie žíl? Je potrebné poznamenať, že lekári reagujú zdržanlivo a skôr opatrne. Na boj s kŕčovými žilami nemožno použiť žiadnu masáž. A v niektorých prípadoch je masáž úplne kontraindikovaná.
Jeho použitie sa dôrazne odporúča na profylaxiu. To platí najmä pre tých, ktorí majú zvýšené riziko kŕčových žíl.
Referencia!V tejto situácii môže pomôcť masáž kŕčových žíl, ktorá ju môže ešte zhoršiť. Svojim nohám môžete dôverovať iba skúseným masážnym terapeutom, profesionálom vo svojom odbore.
Druhy masáží pre kŕčové žily na nohách
Ak sú diagnostikované kŕčové žily, potom je masáž považovaná za jednu z najobľúbenejších a najznámejších metód liečby. V praxi existuje niekoľko typov masáží, z ktorých každá je zameraná na stimuláciu krvného obehu v nohách. Odporúča sa kontaktovať špecialistov, ktorí sú vyškolení vo všetkých zložitostiach práce s touto chorobou.
Masážny kurz vám umožňuje:
- Vyrovnajte sa s opuchom, kŕčmi a necitlivosťou.
- Uvoľnite napätie v nohách.
- Zvýšte cievny tonus.
- Normalizujte prietok krvi.
Najslávnejšie a najúčinnejšie druhy masáží budú popísané nižšie. Vďaka nim je možné normalizovať prietok krvi v dolných končatinách, znížiť bolesť a nepohodlie v nohách.
Konzervovaný
Pri tomto type masáže sa účinok na cievy uskutočňuje podráždením pokožky vákuom. Baňková masáž vám umožňuje zvýšiť svalový tonus, zlepšiť svalovú elasticitu, začnú sa prudko sťahovať, v dôsledku čoho sa normalizuje krvný obeh.
Masáž pomáha vyrovnať sa s bolesťou, eliminovať preťaženie a normalizovať metabolické procesy v tkanivách. Na koži sa môžu objaviť malé krvácajúce škvrny - to je normálne.
Trvanie liečby, ako aj miesta, kde budú banky aplikované, sú predpísané ošetrujúcim lekárom na individuálnom základe.
Takéto banky je možné nainštalovať dvoma spôsobmi:
- Koža je zmäkčená aplikáciou vazelíny alebo krému, sú nainštalované poháre so zapálenou vatou.
- Uchýlia sa k použitiu vákuového prístroja, ktorý sa skladá z plechovky a balónika, ktorý vám umožní vytvoriť vákuum.
Počas postupu môže byť pacient v ležiacej alebo sediacej polohe. Trvanie relácie je 10-15 minút. Keď sú plechovky odstránené, koža je namazaná výživným krémom a pacient je prikrytý vlnenou prikrývkou.
Dôležité!Táto masáž je zakázaná pre pacientov s diagnostikovanou srdcovou chorobou a hypertenziou.
Samo-masáž
Tento druh masáže je povolený iba v počiatočných štádiách ochorenia. Ak sa choroba už začala, potom je samo-masáž prísne zakázaná.
Technika masáže je jednoduchá. Môžete to urobiť doma alebo cez prestávky v práci.
Pacient sedí na pohovke, pričom jednu nohu má položenú na podlahe a druhú má vystretú. Masáž začína hladením stehna smerom hore od kolena. Potom môžete začať miesiť pokožku. Povrch stehna by ste mali masírovať a stláčať prstami, kým pokožka nezačne červenať a neobjaví sa príjemné teplo. Ďalej by ste mali niekoľkokrát potriasť nohou.
V práci, v čase obeda, sa môžete venovať aj spodnej časti nohy a masírovať si ju 5 minút.
Hydromasáž
Hydromasáž je masáž nôh nie trhnutím, ale plynulými pohybmi pomocou prúdov vody príjemnej teploty, ktorá sa dodáva pod vysokým tlakom.
Tento druh masáže je možné vykonávať pomocou špeciálnej hydromasáže (sprcha), alebo doma pomocou bežnej sprchy. Obzvlášť užitočné sú postupy s kontrastnou teplotou vody, keď sú teplé trysky nahradené studenými.
Účelom hydromasáže na kŕčové žily je dosiahnuť rovnomerné sčervenanie pokožky nôh trením stehien a nôh prúdmi vody dodávanej pod vysokým tlakom.
Lekársky
Aby sa zabránilo ďalšiemu vývoju choroby a účinne skrátilo obdobie zotavenia, môže lekár predpísať manuálnu lekársku masáž. Pred začatím relácie sa musíte pripraviť na postup. Na tento účel vám pomôžu nasledujúce odporúčania:
- pred začiatkom masáže musíte nechať nohy odpočívať: ľahnite si na 10 minút, je vhodné položiť nohy na kopec;
- je lepšie robiť masáž ráno, po cvičebnej terapii. To výrazne zlepší výsledok;
- počas liečby by mal byť pacient pohodlný (nemali by ho sprevádzať nepríjemné / bolestivé pocity);
- ak existujú kontraindikácie, relácia by sa mala zrušiť.
Spôsob masáže zvolí lekár s prihliadnutím na niektoré faktory: stupeň poškodenia žíl, umiestnenie kŕčových žíl a až po diagnostikovaní pacienta.
Na lekársku masáž sú vhodné nasledujúce techniky:
- nepretržité hladenie pokožky obaľujúcej, ako aj planárnej povahy;
- chvenie nôh a trenie svalov;
- mierne brnenie.
Počas sedenia je pacient v polohe na chrbte, nohy sú ohnuté v kolenách. Tiež môže ležať na bruchu s vystretými nohami. V oblasti, kde sú problémy, nie je dovolené silné brnenie a klepanie pokožky.
Anticelulitídny
Keď je masáž považovaná za spôsob boja proti celulitíde, je ťažké vyčleniť jednu z techník. Pre lekárov sa v kurzoch anticelulitídnej masáže vyučuje aj med, vákuová masáž, bicie nástroje a lymfodrenáž.
Anticelulitídna masáž kŕčových žíl silou, tlakom alebo údermi je prísne zakázaná. Lekári môžu schváliť lymfodrenáž, ak sa vykonáva počas komplexnej liečby.
Lymfatická masáž priamo ovplyvňuje postihnutú oblasť. Vďaka postupu môžete normalizovať krvný obeh, stimulovať mikrocirkuláciu krvi a lymfy.
Referencia!Procedúra lymfatickej drenáže pre kŕčové žily by sa mala vykonávať pod prísnym dohľadom lekára: iba on môže správne posúdiť, aké zaťaženie je v každom prípade potrebné.
Masáž s medom na kŕčové žily sa neodporúča, pretože niekedy vyvoláva dodatočnú bolesť.
Guasha
V boji proti patológii sa veľmi často uchýlia k osvedčeným metódam tibetskej medicíny. Príkladom je procedúra „Guasha", ktorá pozostáva z masáže pomocou špecializovanej platne. Tento tanier je vyrobený z byvolieho rohu alebo špeciálnych kameňov, vopred namočených zmesou esenciálnych olejov a určitých byliniek z Tibetu.
Referencia!„Guasha" doslova prekladá „škrabanie" na tele pacienta. Počas sedenia sa telo uvoľňuje, bolesť z prejavov kŕčových žíl klesá, toxíny sa účinne odstraňujú z pokožky.
Aby ste dosiahli maximálny účinok postupu, mali by ste dodržiavať určité pravidlá (napríklad neplávajte 1 - 3 dni). Po sedení zostanú na koži stopy, podobné tým, ktoré sú po masáži cuppingom.
LPG
Aby sa zabránilo vzniku kŕčových žíl, je možné použiť terapiu LPG prístrojom. Vďaka jeho použitiu môžete dosiahnuť:
- Zníženie zaťaženia žíl.
- Zlepšenie elasticity tkaniva.
- Normalizácia prietoku krvi.
Masáž LPG má kontraindikácie pre kŕčové žily: tento postup nemožno predpísať v závažných štádiách ochorenia. Iba počiatočná a 2. etapa umožňujú použitie tejto metódy liečby.
Kontraindikácie pre masáž s kŕčovými žilami
Masáž s touto patológiou nie je vždy prijateľná. Existuje množstvo kontraindikácií, pre ktoré je vymenovanie sedení neprijateľné. Nasledujú dôvody odkladu návštevy masážneho terapeuta:
- tromboflebitída / trombóza ciev nôh;
- ARVI;
- zvýšená telesná teplota;
- zápalové procesy;
- infekčné choroby.
Mali by ste jasne dodržiavať odporúčania lekára a indikácie pre použitie konkrétneho druhu masáže.
Pri prvých príznakoch ochorenia alebo ak máte zvýšené riziko vzniku kŕčových žíl, odporúča sa z dôvodu prevencie absolvovať masážne sedenia. Bodová liečba umožňuje v počiatočnom štádiu úplne sa vyrovnať s chorobou a zabrániť skutočnosti, že kŕčové žily budú musieť byť liečené iba pomocou operácie.