Kŕčové žily si vyžadujú komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa liekovú terapiu a použitie konzervatívnych a chirurgických metód. Jedným zo spôsobov, ako zmierniť príznaky ochorenia, je masáž kŕčových žíl.
Existuje veľa techník na zlepšenie zdravia žíl a zníženie preťaženia. Odborníci ich však neodporúčajú používať bez konzultácie s lekárom, pretože nesprávne zvolená masáž na kŕčové žily môže zhoršiť príznaky a viesť k vážnym komplikáciám.
Je možné urobiť masáž na kŕčové žily?
Porušenie venózneho obehu v dolných končatinách je spôsobené slabosťou žíl, ale primárnym zdrojom ochorenia je často nedostatočné svalové napätie. Preto lekári považujú masáž na kŕčové žily za pomerne účinnú metódu prevencie a liečby choroby.
Na viditeľné zlepšenie stavu krvných ciev a zmiernenie symptómov je potrebná kurzová terapia pozostávajúca z 10 až 12 sedení.
Hlavnou úlohou pre kŕčové žily je znížiť zaťaženie stien krvných ciev a zvýšiť ich tonus. Okrem liekov sa to dá urobiť pomocou konzervatívnych metód. Aj klasická relaxačná masáž na kŕčové žily môže stav pacienta výrazne zlepšiť.
Správnou technikou môžete:
- zlepšuje celkový stav krvných ciev zväčšením žilovej steny;
- zvyšuje prietok žilovej krvi a znižuje zaťaženie žíl zvyšovaním svalového tonusu;
- na zníženie preťaženia v mäkkých tkanivách zvýšením mikrocirkulácie;
- zmierňuje opuchy zvýšením odtoku lymfy.
Podľa oficiálnych štandardov je možné na kŕčové žily robiť iba určité typy masáží. Pri ich výbere je navyše potrebné zamerať sa na aktuálny stav pacienta, štádium ochorenia a s ním spojené komplikácie.
Takéto faktory sú bohužiaľ často prehliadané a veľa žien nemyslí na dôsledky zákroku. O tom, či je možné urobiť anticelulitídnu masáž s kŕčovými žilami, nekonzultujú s lekárom, ale spoliehajú sa na výber pracovníka masážneho salónu.
Ani certifikovaný špecialista nedokáže posúdiť všetky riziká u pacientov s kŕčovými žilami. V najlepšom prípade si pred prvým sedením vyžiada potvrdenie od lekára, v horšom prípade bude prítomnosť kŕčových žíl ignorovať.
Flebológovia tvrdia, že masáž chodidiel s kŕčovými žilami by sa mala robiť mimoriadne opatrne, najmä ak choroba postupuje.
Predpokladá sa, že nesprávny fyzický dopad na mäkké tkanivá a cievy môže spôsobiť komplikácie:
- ďalšie naťahovanie žíl s tvorbou veľkých „vreciek“, v ktorých sa môžu tvoriť krvné zrazeniny;
- prasknutie steny cievy s následným krvácaním;
- zápal cievnej steny;
- odlúčenie trombu, ktorý môže plávať pozdĺž žilovej siete k vnútorným orgánom.
Pred rozhodnutím, či je možné urobiť masáž kŕčových žíl, je potrebné, aby sa pacient podrobil predbežnému vyšetreniu, počas ktorého je možné nájsť podmienky, ktoré bránia použitiu tejto metódy liečby.
Kontraindikácie
Masáže dolných končatín kŕčovými žilami môžu mať niekoľko kontraindikácií: od existujúcich kožných lézií v oblasti zamýšľaného účinku až po systémové patológie, ktoré môžu okamžite viesť ku komplikáciám pri fyzickom pôsobení na tkanivá.
Absolútne dôvody, prečo by sa pri kŕčových žilách nôh nemali používať masážne techniky, sú:
- Akútne zápalové a infekčné procesy. Priamy fyzický dopad na tieto choroby môže vyvolať šírenie infekcie alebo trombózy.
- Tromboflebitída alebo sklon k tvorbe krvných zrazenín. Počas relácie môže dôjsť k prasknutiu krvnej zrazeniny s následným vývojom ischemickej cievnej mozgovej príhody, infarktu myokardu alebo tromboembolizmu vnútorných orgánov (najčastejšie pľúc).
- Hypertenzia 3. stupňa. Zvýšenie krvného tlaku vedie k ďalšiemu namáhaniu žíl a zvyšuje objem venóznej krvi. Môže dôjsť k nadmernému natiahnutiu stien cievy a prasknutiu.
- Aterosklerotické vaskulárne zmeny. Postup môže spôsobiť oddelenie lipidového plaku a vyvolať trombózu, ischémiu a ďalšie komplikácie.
Je prísne zakázané masírovať dolné končatiny kŕčovými žilami u pacientov trpiacich dermatitídou a inými kožnými ochoreniami v oblasti pôsobenia.
Okrem nepodmienených má metóda aj relatívne kontraindikácie. Napríklad postup s použitím určitých olejov alebo topických prípravkov sa nevykonáva u tých, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou finančných prostriedkov.
Zoznam kontraindikácií môže závisieť aj od typu masáže:
- kontraindikácia LPG masáže pre kŕčové žily, podtlakové a anticelulitídne techniky je subkompenzovaný proces;
- hydromasáž sa nepoužíva na príznaky tvorby trofických vredov; Expozícia impulzu
- pomocou domácich elektronických prístrojov je kontraindikovaná pri arytmiách a iných srdcových ochoreniach, epilepsii.
Dôležité!Neskrývajte pred odborníkom alebo ošetrujúcim lekárom sprievodné alebo základné choroby, ktoré môžu spôsobiť odmietnutie rokovania. To sa môže zmeniť na nebezpečné následky pre zdravie a život.
Typy masáže na kŕčové žily
Existuje niekoľko druhov masáží nôh na kŕčové žily, ktoré majú individuálne vlastnosti, a preto sa používajú v rôznych štádiách ochorenia a pri rôznych sprievodných zdravotných poruchách. Nie je veľa techník s prevahou výrazného protikŕčového účinku. Väčšina druhov masáží nôh na kŕčové žily sa požičiava z kozmetologickej praxe. Toto je postup s baňkou a vystavením vákuu, lymfodrenáž a moderné hardvérové techniky LPG, hydromasáž a iné.
Použitie baňkovej masáže na kŕčové žily dolných končatín je povolené iba v štádiu 1, v ktorom nie sú žiadne známky dekompenzácie (viditeľné žily, ischémia tkaniva). S rozvojom žilovej nedostatočnosti pomáha vákuum vytvorené bankami normalizovať kapilárny a žilový prietok krvi, odstraňuje opuchy a pomáha normalizovať výživu tkanív. V neskorších štádiách, ako aj pri chronických kŕčových žilách sú akékoľvek druhy vákuovej masáže kŕčových žíl kontraindikované.
Použitie LPG masáže na kŕčové žily - modernejšia vákuová technika prístroja - vykazuje vynikajúce výsledky v 1. a 2. štádiu ochorenia. Pri chronických a rýchlo postupujúcich kŕčových žilách je táto technika kontraindikovaná.
Použitie jemných techník lymfodrenážnej masáže na kŕčové žily nôh je oprávnené v ktoromkoľvek štádiu ochorenia, pretože je sprevádzané stagnujúcimi procesmi.
Pomocou hardvérovej alebo mechanickej lymfodrenáže možno významné zlepšenie dosiahnuť niekoľkými spôsobmi:
- odstránenie opuchov;
- zlepšenie výživy tkanív a zníženie ischemických zmien;
- obnovenie prietoku žilovej krvi;
- eliminácia svalových kŕčov a zníženie bolestivosti.
Pokiaľ ide o populárnu anticelulitídnu masáž chodidiel, pri kŕčových žilách je možné ju používať s mimoriadnou opatrnosťou, a to iba pri absencii povrchových rozšírených žíl a výrazných ischemických zmien. V počiatočných štádiách ochorenia bude užitočná akákoľvek technika tohto typu terapie, najmä ak má pacient nadváhu.
Pri kŕčových žilách by anticelulitídny účinok nemal byť sprevádzaný zahrievaním tkanív. Masáž pre pacientov s takouto diagnózou sa odporúča robiť bez použitia otepľovacích masti a predbežného zahriatia končatín.
Hydromasáž nôh na kŕčové žily je možná v ktoromkoľvek štádiu ochorenia. Môže sa vykonávať v salónoch a špecializovaných klinikách, ako aj doma. Ako hydromasáž môže pôsobiť špeciálna hydromasážna vaňa alebo sprchová hlavica s niekoľkými režimami tlaku vody.
Spolu s obyčajnou teplou vodou môžete počas procedúr použiť liečivé roztoky:
- éterické oleje so spevňujúcim a tonizujúcim účinkom;
- odvar z harmančeka alebo nechtíka;
- so silnou únavou nôh môžete použiť odvary s relaxačným účinkom (mäta, rozmarín).
S kŕčovými žilami môžete použiť aj mechanické domáce masérky na nohy, ktoré sú vybavené pupienkami, mäkkými ihlami alebo vibračným nástavcom. Takéto zariadenia sú najúčinnejšie v počiatočnom štádiu kŕčových žíl a v prípade chronického závažného poškodenia žíl pomáha zmierňovať príznaky ochorenia.
Masáž nôh doma s kŕčovými žilami
Domáca (nezávislá) protikŕčová masáž je cenovo dostupná a úplne bezplatná alternatíva pre tých, ktorí z rôznych dôvodov nemôžu navštíviť kliniku alebo masážny salón. Samo-masáž nôh s kŕčovými žilami je rovnaká nevyhnutnosť ako perorálne užívanie liekov a používanie vonkajších prostriedkov.
Aby však expozícia nepoškodila plavidlá, malo by sa dodržiavať niekoľko pravidiel:
- pred vykonaním masáže na kŕčové žily vyhľadajte lekára a postupujte podľa jeho odporúčaní;
- pozorne preštudujte literatúru popisujúcu rôzne techniky a vyberte typ expozície podľa aktuálneho stavu a stupňa kŕčových žíl;
- preštudujte si kontraindikácie a triezvo zhodnoťte svoj stav, neignorujte príznaky zmien, ktoré bránia použitiu masážnych techník.
Ak chcete vykonávať masáž nôh doma s kŕčovými žilami, budete potrebovať nielen teoretické vedomosti, ale aj špeciálne prístroje: masér, krémy a gély, špeciálnu sprchovú hlavicu (ak je zvolená hydromasáž), ako aj kompresné prádlo, ktoré by sa malo nasadiť ihneď po skončení sedenia. . . . Je vhodné ich kúpiť v špecializovaných predajniach.
Ako
Algoritmus vykonávania masáže dolných končatín s kŕčovými žilami je štandardný pre akýkoľvek typ procedúry:
- Pokoj a úľava obehového systému končatín. Odporúča sa ľahnúť si 10 - 30 minút pred začiatkom sedenia a nohy položiť na vankúš alebo valček tak, aby boli mierne nad úrovňou srdca.
- Procedúru je potrebné začať ihneď po odpočinku, bez toho, aby ste vstali alebo sa pohli. Postačí sedieť na pohodlnej stoličke alebo na okraji postele s chodidlami položenými na zemi.
- Pred masážou nôh je potrebné na pokožku naniesť prostriedok proti kŕčom (akýkoľvek venotonický krém alebo masť predpísaný lekárom). Nie je potrebné ho distribuovať po celej ploche nôh - stačí natlačiť drogu do dlane a mierne zahriať.
- Náraz je potrebné zahájiť od dolnej časti nôh, postupne stúpajúcich od nôh po boky.
- Je potrebné vykonávať pohyby plynulo, bez náhlych trhnutí a tlaku. Rozsah pohybu je široký. Pri vykonávaní hydromasáže sa vykonávajú kruhové pohyby s obmedzenou amplitúdou.
- Na miestach, kde sú viditeľné pavúčie žily a vyčnievajúce žily, by mal byť stupeň tlaku na tkanivo minimálny.
Každá noha musí byť masírovaná najmenej 20 minút, potom zaujmú východiskovú pozíciu - ležia s mierne zdvihnutými nohami - a zostanú v nej 10-15 minút. Potom môžete obliecť kompresné oblečenie.
Ak sa počas relácie objaví pocit pálenia, pokožka nadobudne bledý odtieň, opuch a bolesť sa zosilnia, je potrebné ju zastaviť.
Na dosiahnutie pozitívnej dynamiky je potrebných najmenej 10 samo-masážnych sedení. Medzi jednotlivými ošetreniami je potrebné dodržať interval 1 alebo 2 dni. Denná masáž kŕčových žíl môže vyvolať komplikácie.