So správnym výberom produktov stravy pre quam kŕčových žíl, kŕčové žily dolných končatín môže byť pestrá, chutná a zaujímavá.
Potraviny, v quam kŕčových žíl, by mali byť :
</1_img>
- Veľmi výdatné. Nedostatok potrebných látok znižuje imunitný systém, telo nebude môcť účinne odolávať chorobám.
- humilis kalórií. Nadváhy zhoršuje problém, zaťaženie na už deformovaný nádob je značne zvýšil, quam kŕčových žíl, budú stále viac zrejmé.
- Sú bohaté na vitamíny a antioxidanty. Keď quam žily, kŕčových žíl v nohách najmä potreba vitamínu C, ktorý prispieva na riedenie krvi a na prevenciu trombózy.
- Jednoduché trahet. Denne strava strava, keď quam žily, kŕčových žíl v nohách je rozdelený na malé porcie. Potraviny by mali byť prijaté 4-5 krát denne, nebude cítiť hlad, jedlo bude dobré digestum.
Musíte sa vyhnúť potraviny, ktoré môžu vyvolať rozvoj quam varixov. V období exacerbations sú odstránené úplne počas odpustenie môže byť malá úľava. Je nevyhnutné dodržať pitie režim, náročné 1,5 l tekutín za deň. Nadmerné množstvo vody, môže spôsobiť opuch a nedostatku to je krv príliš husté.
Veľmi dôležitý bod stravy pre quam varixov dolných končatín – zníženie množstva soli a cukru. Namiesto toho, potraviny rôznymi koreninami: sušené a čerstvé bylinky (petržlen, zeler, kôpor, Bazalka, tymián, rozmarín, koriander).
Na zvýšenie chuti dezerty pomôže prírodnej vanilky a škorice, a čerstvo vylisované citrónovej alebo pomarančovej šťavy. Aby sa zabránilo opuchu a deformácie žíl, a večeri, nie neskôr ako 4 hodiny pred spaním . V akútnej pocit hladu môže vypiť pohár jogurt alebo kefír bez prísad, aby jedol varené kuracie alebo trochu syra. Tento systém dodávky v quam kŕčových žíl, kŕčové žily dolných končatín nie je zvýšiť celkový príjem kalórií, ale bude výrazne zlepšiť zdravie pacienta.
Na zlepšenie stavu pacienta pomôže nasledujúcich produktov : Ako môžete vidieť, jedlo na quam žily, kŕčových žíl a ochorení krvných ciev môžu byť veľmi rozmanité a chutné. Čo jesť, keď quam kŕčových žíl? V zozname zakázaných potravín obsahuje potraviny, ktorá obsahuje nadmerné množstvo cholesterolu, soľ, konzervačné látky, farbivá, sladidlá a iné zbytočných prísad. Diéta pre quam kŕčových žíl, vylučuje fast food, priemyselné sladkosti a iné produkty s vysokým obsahom tuku a cukru.
</2_img>
Z menu sa zobrazí :
Podmienečne prípustné podľa quam kŕčových žíl, potraviny patria huby, vajcia, nízkotučného mlieka. V exacerbations mali by byť vylúčené, ale období odpustenie môže byť vrátené do stravy, pozorovanie, moderovanie. Diéta pre quam kŕčových žíl, umožňuje malé množstvo droždie, chlieb, pečivo a muffiny s minimálnym cukru a tuku.
Tak ako sa zlomiť s diétou, je dôležité, aby to tak pružné, ako je to možné.quam kŕčových žíl, je často sprevádzané ťažkým opuch. Ich zbaviť pomôže pôst dní. Sú znázornené na obrázku, a ak je človek obézny alebo problém s trávením.
Pre 2-3 dní sa odporúča konzumovať len čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny . Poskytujú plný rozsah potreby makro - a mikroživín, podporovať vylučovanie tekutín, stimulujú obranyschopnosť organizmu. Výber recens baca suco závisí od vkusu pacienta a stav jeho tráviaceho traktu.
Napríklad, pri vysokej pH nepoužívajte citrusové plody, je lepšie variť do šťavy z hrušky, jablká sladké odrody tekvice, uhorky, zeler, mrkva, repa.
sucus Lorem na quam varixov nie je vhodný pre ľudí, ktoré sú náchylné na hnačka , ale pacienti, ktorí trpia zápcha a nadúvanie, bude to veľmi užitočné.
Na urýchlenie odvedenie prebytočnej tekutiny je možné odvary z liečivých bylín, ktoré som piť, ako normálne čaj. Mierny diuretický účinok majú listy ríbezle, maliny a brusnice, čerstvé alebo mrazené brusnice, rose hips a hloh. Hŕstka surové nalejte 1 liter vriacej vody, vyhrievané za pár minút a trvajú na tom, pod krytom. Mať vývar 0.5 šálky ráno a pred spaním.
Diéta pre quam kŕčových žíl, kŕčové žily môžu byť rozmanité a chutné . So správnym výberom jedál liečba je veľký úspech. Zvolená strava je povinný dodržiavať nielen počas exacerbations, ale aj počas odpustenie, a po úplné uzdravenie.
Vybrať šport s quam kŕčových žíl, rozšírenie žíl je potrebné vzhľadom na súčasný štádiu ochorenia. V neskorších fázach quam kŕčových žíl, dokonca aj drobné fyzickej námahe, ako pravidelné drepy miernym tempom môže spôsobiť komplikácie a poškodenie zdravia pacienta. V 1. etape, ktoré môžete urobiť každý šport okrem zdvíhania ťažkej váhy.
Ako si vybrať bezpečné šport?
Na šport v quam varixov prospech, nie poškodiť, musíte vidieť potenciál poškodiť, a možné prínosy. Mali by ste zvoliť tento typ tréningu, ktorý bude minimálne riziko komplikácií a maximálna výška dávky. quam kŕčových žíl, kŕčové žily sú takmer nikdy nenašli izolované. Po nejaký čas od nástupu choroby sa prejavovať ako súvisiacich ochorení:
- pri zápaloch žíl;
- trombóza a/alebo embolus;
- skleróza na duchu;
- aneurysm.
Pri zápaloch žíl je zápal žily stenu spôsobené patologické zmeny, krvi, stasis, zníženie tónu plavidla.
Aneurysm je kriviek, ktoré nadobúda cievnych podľa pôsobenia tlaku krvi. Vyzerajú ako oblongum regióne na stenu. Keď pokles tlaku, napríklad počas sit-UPS, alebo beží, aneurysm môže prasknutia. Krv úniku do okolitého tkaniva, tvorí podkožné alebo intramuskulárna hematómov. Okolo posledného môže ľahko byť vytvorené z zápalový proces s tvorbou vredov.
Drobné žilky, ktorým čelí všetkých, ktorí sú chorí quam varixov dosť dlho — to je prestávky kapiláry. Nie sa zapájať v sérii nepríjemné príznaky, budete musieť vyzdvihnúť zaťaženie opatrne. Ďalšie nebezpečné komplikácie, ktoré môžu spôsobiť šport s quam varixov. emboli sú voľne cestovať cez cievny systém, hrče z koagulované krvi.
Na zrazeniny alebo embolus môžu spôsobiť zablokovanie v žilách ak ste prilepené v úzkom mieste. V tomto prípade, tam je pri zápaloch žíl, zápal žily stenu. Riziko upchatia je, že krv sa stále hľadajú spôsoby, ako opustiť mäkkého tkaniva a návrat k srdcu. Preto, záťaž na tieto plavidlá, ktoré nie sú blokované, zvyšuje dramaticky.
Vysoký krvný tlak a prispieva k tvorbe nových aneurysms. Tento začarovaný kruh môže ísť, ak začnete posilňovať steny ciev s dobre zvolený šport. Postupnosť krokov, ktoré vám pomôžu urobiť najlepšie rozhodnutie:
- navštívte phlebologist, príslušný špecialista na poruchy v cievach;
- zistite od lekára, v akej fáze je quam varixov;
- postupujte podľa odporúčania lekára s novelou vaše zdravie.
Niekedy, telo reaguje na zvýšenú fyzickú aktivitu, nie ako to predpovedá špecialista. U niektorých pacientov obnoviť veľmi rýchlo, steny ciev sú posilnené, tam je stabilný pokrok na ceste k obnove.
V ostatných prípadoch dochádza k zmenám pomalšie, ak sa príliš intenzívne kurzy objaviť komplikácie. Tak intenzívne cvičenie vedie k prechodu quam varixov vážnejšie fáze. Počúvať svoje pocity potrebujete, ak je to potrebné, aby sa hodiny jednoduchšie. Lekár môže nepretržite na podporu pacienta, ale na návštevu phlebologist nemusí menej než 1-krát za rok. Za akých príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať lekára:
- zvýšená cievne bolesti, silné pálenie, pichanie bolesť v nohách;
- rozsiahly opuch;
- lividity (Livor) prst;
- znecitlivenie, strata kožné reakcie na teplote a hmatové podnety;
- krvácanie, ktoré môže byť videný voľným okom.
Je dôležité nezabúdať na to, že bez včasného zdravotnej starostlivosti, upchatie plavidla spôsobuje smrť okolitého tkaniva. Nedostatok kyslíka, prebytok oxidu uhličitého a toxických látok, nedostatkom dodávok viesť k bunkovej smrti. To spôsobuje zápal, nekrózy, a potom rozkladných produktov sú vykonávané prostredníctvom krvného obehu, čo spôsobuje otravy a sepsis.
V závažných prípadoch, končatiny má amputabo pre gangréna. Preto musíme pozorne sledovať ich stav. Správna voľba fyzickej aktivity prináša pozitívny výsledok:
- nohy sú svaly posilniť;
- krvný obeh je normovaná;
- cievy sa viac elastické, flexibilné a zdravé;
- quam kŕčových žíl, pohybuje sa ľahšie fáze, pacient sa aktívne pohybujú smerom k oživeniu.
Bez predchádzajúcej konzultácie phlebologist zvoliť optimálny tréningový režim bude ťažké. Preto by ste mali preskúmať špecialista.