Patológia žíl, alebo, ako sa táto choroba tiež nazýva, kŕčové žily, postihuje modernú populáciu čoraz častejšie. Preto je dôležité, aby každý človek vedel, čo je podstatou kŕčových žíl, aké sú jej príčiny a ako sa môže objaviť.
Koniec koncov, ako viete, najlepšou liečbou je zabrániť vzniku ochorenia, a nie bojovať proti existujúcim príznakom.
Príčiny kŕčových žíl na nohách a ich eliminácia je dlhodobým základom pre výskum odborníkov z mnohých krajín sveta, preto bola táto téma v súčasnosti študovaná celkom dobre.
Ako sa choroba vyvíja
V tele zdravého človeka krv cirkuluje dvoma smermi: zo srdca smerom dole a hore, keď prietok krvi opäť prechádza srdcovým svalom. V cievach žíl na nohách sú ventily, ktoré zabezpečujú pohyb krvi a tlačia prietok krvi nahor.
Zdravé žily v nohách umožňujú cirkuláciu krvi hore aj dole a ich chlopne zaisťujú prekrvenie všetkých hlbokých ciev.
Ak sú postihnuté žilové cievy a žily sú rozšírené, potom chlopňa tesne nesedí na stenu cievy, krv sa hromadí v dolných končatinách. Takto začínajú kŕčové žily.
Ako sa kŕčové žily prejavujú ďalej? Neúplný odtok krvi vyvoláva naťahovanie žíl, medzera medzi chlopňou a žilovou stenou na nohách sa stáva čoraz viac.
Žilová cieva stráca tón, na povrchu kože sa objavujú výrazné siete malých vlásočníc a zvyšuje sa intravenózny tlak.
Ak sa vyskytnú kŕčové žily, potom žily, bohužiaľ, už nie sú určené na to, aby sa stali úplne zdravými, a preto je potrebné ich liečiť. Preto je potrebné zistiť, aké sú príčiny vzniku kŕčových žíl, možné spôsoby ich prevencie a eliminácie.
Príčinou sú teda kŕčové žily.
Faktory vzhľadu kŕčových žíl
Príčiny kŕčových žíl odborníci - flebológovia z rôznych krajín plne preskúmali a vďaka tomu sa zistilo množstvo faktorov, ktoré spôsobujú vznik kŕčových žíl.
- Kŕčové žily na nohách sa môžu vyskytnúť predovšetkým v dôsledku skutočnosti, že človek je tvor bipedálny. V dôsledku toho, že telo „Homo sapiens" je počas dňa hlavne vo zvislej polohe, vyvíja značný tlak na oblasť dolných končatín.
- Hypodynamický životný štýl je ďalším faktorom vzhľadu kŕčových žíl. Pri vedení prevažne sedavého životného štýlu sa najskôr spomalí prietok krvi v dolných končatinách a potom v tejto oblasti dôjde k nepríjemnej stagnácii. Objavuje sa chronický edém a pocit ťažkosti v nohách. Preto, ak je práca spojená s neustálou prítomnosťou za počítačom, riziko ochorenia sa výrazne zvyšuje.
- Práce spojené so zvýšenou fyzickou aktivitou. Všetky orgány pracujú v intenzívnom režime, napätie končatín je takmer stále. Krvný tlak je výrazne vyšší ako normálna hladina a deformácia ciev nôh sa stáva chronickou.
- Neustále státie. Ak je človek kvôli svojim pracovným povinnostiam nútený tráviť značný čas na svojich chodidlách, potom to tiež naruší tok žilovej krvi, dôjde k zvýšenému krvnému tlaku na cievach nôh a začne sa objavovať stagnácia. Ohrození sú ľudia takých profesií ako kaderníctvo, vizážista, predajca.
- Dedičný faktor. Mnoho chorôb, bohužiaľ, pochádza od našich starších príbuzných. Preto, ak v minulých generáciách boli chorí na kŕčové žily, potom sa kŕčové žily môžu u potomkov prejavovať oveľa častejšie ako u ľudí, ktorí tento škodlivý nededili.
- Hormonálne zmeny. Ak je hormonálne pozadie nestabilné, v tomto ohľade existujú porušenia, potom vzhľad žilového ochorenia často netrvá dlho. Zvlášť často týmto spôsobom môžu kŕčové žily začať u žien počas tehotenstva, keď dôjde ku kolosálnej hormonálnej zmene. Obdobie menopauzy nie je v tomto ohľade o nič menej riskantné, pretože klesá hladina hormónu estrogén a v dôsledku toho sa žilové steny uvoľňujú a sú náchylnejšie na naťahovanie. Začínajúce kŕčové žily môže navyše vyprovokovať dlhodobá hormonálna liečba.
- Abnormálny vývoj žíl, rôzne útvary vo vnútri ciev, napríklad fistuly alebo fistuly. Ak sa objavia, potom sa krv vystrekuje priamo z arteriálnych ciev do žilových ciev, takže intravenózny tlak prudko stúpa.
- Stresujúce obdobie, predĺžené neurózy. Dlhodobé pôsobenie stresu je nebezpečné pre prácu celého tela a výnimkou nie sú ani lýtkové cievy. Dysfunkcie centrálneho nervového systému majú zvyčajne mimoriadne nepriaznivý vplyv na fungovanie obehového systému, a to aj v oblasti dolných končatín.
- Nadmerná telesná hmotnosť. Obezita je škodlivá pre telo ako celok a nohy obzvlášť nadváhou trpia nadváhou. Prečo sa kŕčové žily objavujú, ak telesná hmotnosť prekročila normu? Faktom je, že zbytočné kilogramy vyvíjajú tlak na cievy panvy a lýtka nôh, objavujú sa opuchy, práca krvných ciev je narušená a v dôsledku toho krvné preťaženie a deformácia žíl v tejto oblasti nezaberajú. dlho.
- Fajčenie. Táto závislosť spôsobuje prudké zúženie krvných ciev, trpia najmä žily a kapiláry nachádzajúce sa na dolných končatinách. V dôsledku ostrého spazmu sa prietok krvi vo vnútri žilovej cievy spomalí, prívod krvi do týchto oblastí sa zhoršuje. Cievy sa stávajú krehkými, dochádza k stagnácii a potom k tvorbe trombov.
- Starší vek. Po dosiahnutí vysokého veku sa všetky systémy tela opotrebúvajú a niekedy odmietajú fungovať normálne a nohy nie sú výnimkou. Okrem straty elasticity stien krvných ciev a žíl má v tomto prípade vplyv aj pokles všeobecnej dynamiky, preferencia sedavého sedavého spôsobu života.
- Nadmerná konzumácia alkoholu, mastných, korenených a slaných jedál. Nielen žilové steny trpia gastronomickými excesmi, ale vytvára sa aj prebytok cholesterolu - hlavný faktor prispievajúci k tvorbe krvných zrazenín a krvných zrazenín.
- Nepríjemné oblečenie. Jedná sa napríklad o nohavice - natiahnuté, príliš tesné nohy, v dôsledku čoho dochádza k porušeniu prietoku krvi. Všetky tieto, možno, módne prvky šatníka, v prípade ich pravidelného nosenia, majú nepriaznivý vplyv na zdravie, porušenie venózneho obehu sa stáva chronickým, cievy sa deformujú a objavujú sa kŕčové žily.
- Nepohodlné topánky na vysokých podpätkoch alebo jednoducho nepríjemné syntetické materiály, ktoré neumožňujú priechod vzduchu. Pri nosení takejto obuvi sú chodidlá neustále v napätí, neustále sa tlačí na lýtkové svaly, z ktorých sa hromadí krv v žilových cievach. Takéto ignorovanie vášho pohodlia a zdravia je priamym predpokladom na spustenie kŕčových žíl.
- Bohužiaľ, príčinou kŕčových žíl na nohách je aj nadmerné nadšenie pre kúpele, parné miestnosti, sauny. Ak sa tieto postupy zneužívajú, môžu tiež významne narušiť procesy krvného obehu v tele, vytvárať zvýšený tlak v žilách dolných končatín.
Je možné eliminovať príčiny kŕčových žíl?
Ak sa kŕčové žily už objavili a žily stratili pôvodný tvar, tón a hladkosť a je narušený prietok krvi, potom pomôžu iba terapeutické opatrenia. A čo robiť na udržanie zdravia žilových ciev nôh?
Postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov:
- Ovládajte svoju telesnú hmotnosť, snažte sa udržiavať svoju váhu normálnu, nedovoľte, aby sa objavovali kilá navyše. Nechajte pravidelnú fyzickú aktivitu bez nadmerného napätia lýtkových svalov, fyzickú aktivitu, častú chôdzu pešo stať súčasťou životného štýlu.
- Snažte sa vyhnúť častým gastronomickým excesom. Údené mäso, tučné jedlá, sladkosti, konzervované jedlá a jednoducho príliš slané jedlá by mali byť na vašom stole veľmi vzácnym hosťom.
- Dajte prednosť pohodlnej kvalitnej obuvi vyrobenej z prírodných materiálov, v ktorej vaše nohy budú „dýchať", a vysoké podpätky nechajte len na slávnostné vystúpenie.
- To isté platí pre oblečenie. Vyhýbajte sa syntetike, príliš tesným veciam, nekupujte menšie oblečenie v nádeji, že v budúcnosti dôjde k chudnutiu. V prvom rade by malo byť všetko pohodlné.
- Prekonajte závislosti. Tento bod nepotrebuje podrobné komentáre.
- Mali by ste piť čistú neperlivú vodu, slabé čaje, bylinné výluhy, domáce ovocné nápoje, ovocné nápoje. Všeobecne by malo byť množstvo tekutiny najmenej jeden a pol (najlepšie dva) litre denne.
Záver
Rovnako ako iné choroby, patológia ciev nôh je ľahšie zabrániť včas, než sa vyrovnať s vážnymi príznakmi.
Ak je pre vás dôležité uchovať si zdravie dlhé roky, dávajte si pozor na nohy, neignorujte ťažkosti a večerné opuchy, skúste sa večer po náročnom dni venovať odpočinku večer.
Aktívny životný štýl, zdravá výživná strava a absencia závislostí sú kľúčom k tomu, ako zostať aktívny po mnoho rokov.