Musia sa dodržiavať kontraindikácie pre kŕčové žily na nohách, aby sa zabránilo zhoršeniu priebehu ochorenia a nevyvolali sa komplikácie, za prítomnosti ktorých jedinou metódou liečby patológie je chirurgický zákrok.
Čo robiť a čo nerobiť
Zoznam kontraindikácií pre kŕčové žily dolných končatín je rozsiahly.Zahŕňa prakticky všetky sféry života.V prípade kŕčových žíl nie je k dispozícii veľa druhov fyzickej aktivity, je zakázané množstvo výrobkov, dokonca nie všetky spôsoby odstraňovania chĺpkov na tele sú prijateľné.
Užívanie liekov
Pri kŕčových žilách je prísne zakázané užívať akékoľvek lieky bez súhlasu lekára. Kontraindikácie pre kŕčové žily sa vzťahujú na lieky, ktoré majú zahusťovací účinok na obehový systém.
Užívanie hormonálnych liekov je prísne zakázané. Takéto lieky zvyšujú riziko tvorby krvných zrazenín a pri kŕčových žilách sa táto pravdepodobnosť výrazne zvyšuje. To platí aj pre hormonálnu perorálnu antikoncepciu. Ich dlhodobé užívanie zhoršuje priebeh ochorenia, preto je potrebné od tejto metódy antikoncepcie upustiť, uprednostniť treba bariérovú metódu.
Fyzická aktivita
Absolútne kontraindikácie pre kŕčové žily dolných končatín - fyzická aktivita zahŕňajúca zdvíhanie ťažkých bremien (viac ako 4 kg). To znamená, že je zakázané vykonávať silové práce v telocvični. Nemôžete skočiť ani vy, takže kurzy na stepi a švihadle sú zakázané. Populárne opatrenia na chudnutie, ako je beh alebo lezenie po schodoch, sa neodporúčajú.
Športové hry ako volejbal alebo futbal sú obmedzené. Je možné venovať sa týmto typom aktivít iba s kŕčovými žilami v počiatočnom štádiu a za predpokladu, že sú nohy obviazané. Nemôžete drepovať hlboko alebo rýchlo.
Pri kŕčových žilách je väčšina fyzických aktivít okrem plávania kontraindikovaná. Tento šport je povolený nielen v prípade choroby, ale aj odporúčaný. Pravidelné plávanie pomôže posilniť steny vašich ciev a zabráni mnohým komplikáciám.
Výživa
Pri kŕčových žilách kontraindikácie platia aj pre stravu, budú potrebné určité obmedzenia. Nemusí to však byť len rigidná strava s neustálym pôstom. Strava musí byť správne vyvážená, aby telo dostávalo dostatočné množstvo vitamínových a minerálnych zložiek. Nákupný zoznam, 
, ktoré je potrebné znížiť:
- Pečivo, sladkosti - spôsobujú nadmerné zvýšenie hmotnosti, čo spôsobuje ďalšie namáhanie nôh a zhoršuje priebeh kŕčových žíl.
- Živočíšne tuky - zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, ktorá upcháva cievy.
- Korenie, bylinky a soľ - zadržiavajú vodu a spôsobujú opuchy. Posledne menované vyvíjajú tlak na cievy a narúšajú normálny krvný obeh.
- Káva a jej náhrada čakanka - zvyšujú krvný tlak a vedú k strate pružnosti stien ciev.
- Zeler - hoci je táto zelenina diétna, ľudia s kŕčovými žilami ju nemôžu používať kvôli negatívnemu účinku na cievy - vedie k rednutiu ich stien.
Je tiež potrebné vzdať sa kŕčových žíl z nasledujúcich produktov - kyslé uhorky a marinády, vyprážané jedlá.
Alkohol a tabak
Prítomnosť takých zlých návykov, ako je pitie alkoholu a fajčenie, zhoršuje priebeh choroby. Aj keď sú kŕčové žily v počiatočnom štádiu vývoja, pri pravidelnom fajčení a pití budú rýchlo postupovať.
Alkohol a tabak ovplyvňujú cievy s kŕčovými žilami na nohách nasledovne - steny elastických rúrok pri vstupe alkoholu a nikotínu do tela sa náhle rozšíria, potom sa stiahnu a spazmujú dlho. Výsledkom je, že cievy sa stávajú menej elastickými, choroba sa zhoršuje a vyvíja ešte rýchlejšie, čo vedie k nebezpečným komplikáciám.
tetovanie
Je prísne zakázané robiť tetovania na nohách s kŕčovými žilami na kŕčové žily. Ak sa majster v tetovacom salóne rozhodne splniť objednávku, naznačuje to jeho mimoriadne nízku kvalifikáciu. Tento postup poškodí cievu a choroba spôsobí množstvo závažných komplikácií.
Komprimuje
Pri kŕčových žilách dolných končatín sú vylúčené otepľovacie obklady. Aplikácia tepla na nohy môže dočasne zastaviť bolestivé a nepríjemné príznaky patologického procesu. Ale pocit úľavy bude klamať. Zahriatie pokožky v mieste poškodených ciev pomocou obkladov urýchli tvorbu krvných zrazenín a zvýši riziko zápalu.
Jediným spôsobom, ako zmierniť tento stav, sú studené obklady, ako napríklad priloženie čerstvého kapustného listu na chodidlá. Takéto opatrenie pomôže zastaviť príznaky kŕčových žíl - bolesť a ťažkosti v nohách, bzučanie a opuchy. Pri pravidelnom aplikácii studeného obkladu z kapustového listu sa môže vzhľad žíl pod kožou výrazne znížiť.
Epilácia
Na niektoré spôsoby zbavenia sa nežiaduceho ochlpenia na tele sa vzťahujú kontraindikácie pre kŕčové žily u žien. Pod zákazom sú všetky metódy, ktoré naznačujú dráždivý účinok na pokožku a jej zahrievanie, sú tieto:
- odstraňovanie chĺpkov pomocou vosku (teplé a hotové prúžky, zahrievanie rúk);
- shugaring;
- kvantové odstránenie chĺpkov - vystavenie svetelnému impulzu, ktorý zahreje a zničí vlasový folikul;
- enzymatické odstraňovanie chĺpkov - metóda epilácie založená na účinku látok obsahujúcich enzýmy na vlasový folikul;
- vytrhávanie vlasov pinzetou.
Pri kŕčových žilách môžete použiť metódy epilácie, ako napríklad holenie, odstránenie laserom, špeciálne gély a krémy. S kŕčovými žilami v počiatočnom štádiu vývoja, keď nie sú výrazné príznaky, sa môžete uchýliť k takej technike, ako je elektrolýza.
Kontrastná sprcha a hydromasáž
Tieto zákroky nie sú nielen kontraindikované pri kŕčových žilách, ale sú aj povolené. Odporúčajú sa pravidelne ich vykonávať flebologovia, aby sa eliminovali nepríjemné príznaky choroby a zabránilo sa komplikáciám.
Pravidelné prijímanie kontrastnej sprchy so striedavým pôsobením na pokožku teplou a studenou vodou trénuje steny žilových ciev, dodáva ich požadovanému tónu a pomáha obnoviť stratenú pružnosť. Ak sa v počiatočnom štádiu vyskytnú kŕčové žily, kontrastná sprcha zabráni jej ďalšiemu vývoju.
Zalomenia
V prípade opuchu žíl v dôsledku kŕčových žíl na nohách sa môže zábal použiť na udržanie krásy nôh a zbavenie sa celulitídy, iba ak zvolená technika vylučuje pôsobenie tepla. Vhodné postupy balenia:
- s riasami a liečivými bylinami;
- s čokoládou;
- s liečivým bahnom.
Trvanie procedúry - nie viac ako 15 minút. Po zabalení sa odporúča urobiť kontrastnú sprchu.
Potrat
Kŕčové žily samy o sebe nie sú absolútnou kontraindikáciou lekárskeho alebo chirurgického ukončenia tehotenstva. Ale ak má žena silné kŕčové žily a je potrebné uchýliť sa k potratu, pred zákrokom sa odporúča konzultovať s flebologom.
Nie je možné podstúpiť potrat s kŕčovými žilami, ak choroba viedla ku komplikáciám a spôsobila kŕčové žily v malej panve.
laparoskopia
Tento minimálne invazívny diagnostický a terapeutický postup sa neodporúča. Vykonáva sa iba pre špeciálne indikácie, ak iné metódy nemôžu poskytnúť pozitívnu terapeutickú odpoveď.
Bahenná terapia
Terapeutický a kozmetický postup s použitím bahna nie je kontraindikáciou v prípade kŕčových žíl. Hlavná vec je, že nečistoty by sa pred procedúrou nemali zahrievať. Použitie liečivej zložky na kŕčové žily pomôže znížiť závažnosť a intenzitu symptomatického obrazu.
Kúpeľ a opaľovanie
Kúpeľ, sauna, turecký hamam a dlhodobý pobyt na prudkom slnku sú absolútnymi kontraindikáciami pre kŕčové žily. Nemôžete ísť do kúpeľa a tí ľudia, ktorí majú genetickú predispozíciu na kŕčové žily, pretožepo návšteve parnej miestnosti je pravdepodobnejšie, že dôjde k ochoreniu.
Nevystavujte nohy teplu, horúcej pare. Pokles teploty vo vani je príliš dôležitý pre poškodené nádoby, ktoré nevydržia také nadmerné tepelné zaťaženie. V takom prípade bude vývoj choroby mimoriadne ťažko zvládnuteľný.
Väčšina žien dáva prednosť tomu, aby si škaredými žilami zakryli činenie. Ale opaľovanie je tiež procedúra tepelného ošetrenia, čo znamená, že je mimoriadne nežiaduci pre kŕčové žily. Žily, ktoré prichádzajú do úvahy, je potrebné ošetrovať, nie maskovať.